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En cette énergie de la superlune de juin, deux réalités se présentent à nous : l'ancien monde qui ne répond plus à nos besoins et le nouveau monde qui est encore en réflexion.  Quoi faire alors que ni un, ni l'autre est une bonne option pour le ici et maintenant ?  Explorer l'espace du milieu, l'espace entre les deux, l'espace sans opposition, sans résistance.  Cet espace, il faut d'abord le créer en nous pour pouvoir ensuite le trouver ou le créer à l'extérieur de nous.

Prendre le temps à la fin d'un cycle pour faire le point sur sa capacité d’être présent et actif dans sa vie.  L’approche intègre le cycle de la vie ses directions, ses 4 éléments et aux différentes sphères de connexion qui permet l'esprit créatif pour répondre à 3 questions : 

• Que que signifie « être présent » ? (pour le reconnaître) 
• Comment suis-je présent dans ma vie ? (pour s'observer) 
• Que puis-je faire pour être encore plus présent ? (pour rayonner plus fort)  

Petite méditation de 20 minutes pour sortir du chaos quotidien et retrouver le bien-être au cœur de soi. 

Our breath is often the key to disconnecting from the frantic energy of every day life and coming back home to our very own energy by connecting to our mind, heart and body.  Once home, it becomes easier to look into how we view ourselves on an everyday basis, how we use the "I am" to define, empower or degrade who we are.  

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